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夏季瘦身的方法,用玻璃杯多喝水

人氣:發(fa)表時間:2018-05-26
  節食、運動、美容瘦身最佳方法……是苗條女人的必修課程。可并不是所有的人都能花費如此大的金錢和時間去瘦身!如果你正為此瘦身而發愁,沒有關系,我在這里給你推薦2道瘦身的茶,棄繁從簡,讓你簡簡單單的從從容容地把脂肪喝掉!
 
  這里說的茶并不是傳統上的花茶、紅茶綠茶什么的,而是根據自己的需要再選擇原料去泡制,比如:薏仁、荷葉、檸檬……
 
  花茶的配置方法很簡單,讓您在家中就能輕松搞定瘦身上班在家2不誤!
 
  薏仁茶:
 
  原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
 
  制法:熱水煮開,就可以飲用了
 
  功效:清熱、利濕、治療水腫。
 
  大麥芽茶:
 
  原料:炒麥芽5錢、山楂5分。制法:加冰糖水沖飲。
 
  功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
 
  值得一提的是,愛喝茶的女性最好用玻璃杯,夏天用玻璃杯不僅賞心悅目而且健康,時刻讓您心情飛揚而且有助于身體健康。

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